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晶状体浑浊的食疗及保养

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  如确诊眼底晶状体开始出现混浊现象,显现白内障前兆,应该首先采用保守治疗方法,通过饮食结构的调整,用眼习惯的转变来控制病情发展。
  为了保证眼底视细胞正常的生理功能的实现,以及建设有害自由基的腐蚀,可在饮食上多摄入深绿色蔬菜,因为深绿色蔬菜中含有叶黄素成分,叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素,叶黄素一方面可以供给眼底营养所需,另一方面具有强的抗氧化性,清除自由基,对保护眼底,减缓晶状体混浊进程,以及植入人工晶状体后保养起到关键的作用。若考虑病症比较严重可直接服用叶黄素补充剂。
 
  用眼习惯的转变可减少接触电子类产品的使用。避免辐射及蓝光损伤。增加户外活动时间。读书看报保持正确的姿势及控制时间,避免过度用眼。


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